Prazer, Bia - mas pode me chamar de Bê.
Eu sou a típica pessoa artística-viajante-sonhadora que precisa
de liberdade na vida… e que, depois de adulta, descobriu
que também é apaixonada por... rotina
(pois é. A Bê-adolescente também acharia pavoroso).
E foi esse choque de interesses tão opostos
que me fez desconfiar que eles talvez estejam mais conectados
do que a gente pensa...
bem plena vivendo meu ritual de escrever todas
as manhãs, dessa vez em terras Gregas.
O exemplo de que criatividade e repetição andam juntas,
veio justamente numa viagem
Era a minha terceira vez em Florença e, em vez de me entediar, percebi algo importante: conhecer bem as ruas me poupava tempo & me dava ainda mais liberdade para viver
o que eu realmente queria ali.
Como parar pra ver esse pôr do Sol mágico sem pressa
e foi me emocionando com esse entardecer, que a segunda ficha caiu de vez:
O Universo é mágico, mas ele precisa da minha ação
para transformar sonhos e desejos em experiências reais.
Agora eu preciso te fazer uma pergunta desconfortável, mas fundamental
Seja sincera: se você continuar exatamente com os seus hábitos
e escolhas de hoje, você vai amar
a vida que isso cria em um ano?
Se a sua resposta deu aquela sensação de "ai. droga", calma. Não é tarde demais
e a ação é no seu ritmo, sem te forçar a mudar quem você é em essência.
Porque sabe o que eu descobri?
Que dá sim pra fazer o que precisa ser feito sem se sentir completamente esgotada no fim do dia.
Que dá pra ter prazer e equilíbrio no cotidiano comum.
Que dá pra realizar sonhos incríveis.
Mesmo numa vida cheia de obrigações.
Isso envolve rotina
porque a verdade é que a gente tem uma quantidade limitada de energia.
várias mini-decisões por dia = cérebro exausto & energia zerada
(que poderia estar sendo usada pra algo que realmente importa)
Aí que entra a beleza:
hábitos te poupam de ter centenas de decisões diárias
e de depender de força de vontade para agir.
Mas respira fundo. Antes que você me fale “ahhh rotina não funciona comigo, já tentei”
vem aqui comigo rapidinho:
O que não funciona é pensar em rotina como algo extremamente rígido,
que segue um formato padrão.
Mas e se você pensar em ciclos?
A "rotina" da natureza leva um ano para repetir uma estação.
As fases da Lua e as marés são constantes e mutáveis ao mesmo tempo.
Rotina aqui é sobre encontrar o seu ritmo, mesmo que não seja linear.
É sobre escolher as repetições que fazem bem.
Repetições são rituais.
E rituais são uma forma de honrar os seus sonhos
e construir um caminho gostoso até eles.
E lembra o que eu falei sobre ver Florença pela terceira vez?
Hábitos são os caminhos que você já faz de cor,
sem precisar gastar tempo e energia pensando neles.
Você só precisa descobrir como “decorar” os que já existem
na sua vida. Ou seja: as suas ações e desejos diários.
"Ok Bê, mas COOOMO?"
Assim, gata:
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Sobre a garantia e reembolsoÉ seu direito (no Nodo Norte e em qualquer curso) solicitar reembolso dentro de 7 dias corridos a partir da data de compra. Você pode fazer a solicitação de reembolso diretamente pelo email recebido da hotmart, ou na sua área de acesso do curso. Não realizamos reembolso depois dos 7 dias.
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Já vou ter acesso a todo o conteúdo do curso?Sim! Por seis meses, a partir do momento da compra, você tem acesso a todas as aulas disponíveis & às novas aulas que são liberadas mensalmente. Ao final dos seis meses você pode escolher renovar a sua assinatura para continuar tendo acesso ao acervo + aulas futuras.
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Preciso ter algum conhecimento prévio pra aproveitar o conteúdo?Não! Todo o repertório de neurociência, desenvolvimento pessoal e espiritualidade são trazidos aqui de forma prática e exatamente com o que você precisa saber para aplicar na sua vida imediatamente.
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Sobre saúde mental - importante!O Nodo Norte tem valor educacional e não substitui o acompanhamento com profissionais de saúde física e mental. Se você estiver passando por tratamento ou suspeitar que tem alguma condição de saúde mental, não faça ajustes na sua rotina sem o aval do seu médico ou médica.
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ENTENDENDO A SUA MENTE> Identificando os seus Ganhos Ocultos: o outro lado da auto-sabotagem, pra ser capaz de acabar com ela logo que surgir. > Aprendendo a escutar os limites do seu corpo e a reconhecer o que te energiza verdadeiramente. > Exercícios práticos de escrita livre e de perguntas, para te guiar na observação dos seus padrões de comportamento.
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& INDO ALÉMcom: > Ferramentas de espiritualidade (desvinculada de religião) > Meditações guiadas > Aulas Bônus com convidadas > Piras e insights sobre assuntos relacionados que te ajudam a desbloquear cada vez mais prazer e autenticidade na sua vida
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CRIANDO HÁBITOS COM LEVEZA> Método Âncora - minha ferramenta para aterrar e ter clareza em qualquer situação. > Masterclasses mensais: como acabar com a procrastinação & com o cansaço crônico, a verdade sobre dopamina X cortisol, a liberdade por trás dos hábitos... Tudo que você precisa saber da neurociência de forma simples e prática > Impulsos - um "como aplicar agora" ao final de cada aula para te ajudar ainda mais
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MATERIALIZANDO SONHOS> (Re)aprendendo a sonhar sem limites > Entendendo exatamente como transformar um desejo em um plano de ação efetivo > Aprendendo o que pode travar a realização do sonho - e como contornar isso > Se inspirando com exemplos reais
No Nodo Norte você vai encontrar
o seu caminho para ritualizar a vida
⪢ Aulas em áudio que você pode ouvir enquanto toma café ou caminha por aí
⪢ O passo a passo que te falta pra tirar os seus sonhos do papel
⪢ Insights + mantrinha da semana para se manter inspirada
⪢ Masterclasses + impulsos: um "como aplicar já" ao final de cada aula
⪢ 6 meses de acesso, para te acompanhar na integração dos hábitos
com constância e fluidez, com suporte na plataforma
Bora ter mais tempo, energia e prazer na vida?
Então bora! Cheeeega de adiar a sua felicidade, mulher
Apaixonada. Essa é a palavra que melhor me representa hoje.
Quando eu era mais nova, a palavra seria sonhadora.
Do meu desejo de mudar o mundo até as viagens dos meus sonhos, tudo tinha um brilho mágico... mas só na minha imaginação.
Eu era tão acostumada com a minha vida confortável e com
os cenários da minha mente, que demorei horrores pra perceber
que a minha realidade podia ser MAIS.
Mais gostosa, mais fácil, mas leve, mais mágica.
Faz 10 anos que essa chavinha virou dentro de mim e guardo
até hoje o texto escrito em um guardanapo de avião, onde
me prometi viver na pele todos os meus sonhos.
De lá pra cá, deixei de ser alguém que só imagina, pra me tornar alguém que se apaixona pelas experiências.
Pela vida real com todas as suas nuances.
Alguém que ainda sonha alto, sim, mas que agora sabe exatamente como transformá-los em realidade.
E a realidade pode até não ser perfeita, mas ela é TÃO mais incrível
do que a imaginação...
Eu brinco que a minha linguagem de amor é lembrar as pessoas
do poder imenso que elas têm.
É essa a minha missão aqui.
Ah, um aviso: o efeito colateral de conviver comigo é acabar acreditando nos seus sonhos - e realizando eles também.
Vai ser um prazer fazer isso por você e te ver construir a sua versão de realidade fantástica.
pronta pro seu novo estilo de vida?
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